最后一篇 300+题 の 考经 | Step1 268 出分后考经(by 沙富深)

摘要: 大家都想把自己变得完美,但实际上完美并不存在,用相对好的自己就可以了!

11-11 11:03 首页 百歌医学

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小编注:根据最新《USMLE Step1 考经可信度分级标准》(Version 1.5)?点击阅读,这篇考经rating为:4/5星考经。

评分细节:


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考试后4周左右终于在垃圾箱里找到了邮件,不然还以为自己的成绩要被check。


怀着鸡冻的心情打开OASIS,之前听说还要下载一个PDF文件,于是就等待了漫长的几秒。据说只用看中间的数字,只要是8以上的就可以关掉PDF准备受死。还好是268,应该是还是在预料之内的,因为NBME和UW的模考也差不多这个水平。

▲沙富深Step1 268分成绩单


希望给以后的小伙伴的小建议能帮到大家:

不要拖。

其实我觉得自己在2015年就可以快速参加考试。但是我做完了Qbank之后过了相当一段长时间才开UW,做完UW之后相当一段长时间才报名考试,其实这样很容易导致你对一些知识点的遗忘,当你发现自己又忘了的时候会非常frustrated。。。。


大家都想把自己变得完美,但实际上完美并不存在,用相对好的自己就可以了!


平衡实验室、实习等工作。

我是很早就在实验室做基础实验。


可能有一部分八年制的同学也会想去实验室看看,然而基础实验是很费时间的,做几个PCR,western blot一整天就没了,自从大三开始后我基本没怎么去上学校的课,但是仍然不能handle手头的实验,尤其是有一段时间养了几十盘细胞,甚至深夜还在给细胞传代,所以客观上根本没时间复习step1,因此在发完文章后就匆匆离开实验室开始算是正式点的复习。


所以能给其他师弟师妹的建议是:


如果真想做实验就找一个平台稍微好一点的实验室,少handle一些课题,真想做临床就见好就收。


还有就是当初我居然天真的以为实习对于step会有帮助!最后才发现实习就是一个大坑,在中山医的附属第一医院实习就是在贴验单,跑腿浪费时间,而且以USMLE的眼光看很多临床医生就会很无语。


而且八年制在附一实习真的是不能请假!以至于我的房子着火后想请几天假去找房子都不批,不得不蜷缩在血液内科值班房没有围栏的上铺,想起来就心塞,更别说想请一大片假去复习。


因此建议同学尽量在实习前考试,如果马上就要实习了,请选一个水一点的医院(对于中山医就是附属3院,2院)......如果已经实习了,要懂得拒绝一些没有意义的差事,学会撕......【为什么当初没人跟我说这些】


对于参考书的选择:
  • 病理我强推pathoma+video。我是在很早期就看了pathoma,我觉得它简直就是我的再生父母,病理机制讲的实在太好了,简直启蒙!有些人想把它放到后面看,但其实我觉得开始的时候看更好。关于Rapid review pathology,感觉这么书太厚了,也不乏错误之处。只能是一个比较弱的推荐。病理的关键还是在于多看一些片er(病理片==),然后自己经常推敲病理生理。

  • BS,真心无解,没特别地看什么书,只能是慢慢积累感觉,相信CMG都无解。。当初还恶补了16FA新加的内容结果一道都没考。

  • Biochemistry!感觉FA + 题库里碰到的点就够了,当初是稍微扫了一下kaplan的生化,但是觉得它讲的很复杂,弱推荐。生化真心是一个书读百遍其义自见的东西,而且里面错综复杂千丝万缕的联系一旦搞清楚就有“蓦然回首那人却在灯火阑珊处的感觉”我对自己的要求是能够把糖酵解、TCA、电子传递链、FA合成分解、酮体合成分解、糖原代谢、嘌呤代谢等的图每一步都能默写出来,实际上自己去画图会好很多!heme合成太复杂掌握关键的就行......所以考前对生化很自信,可惜没考几道......

  • 解剖和胚胎学:解剖主要是根据FA和题库,本来想看HY,但发现它就是很机械地把很多东西堆在一起所以没看,不推荐。神经解剖:推荐看HY脑干+脊椎那几章,其他地方比如大脑皮层,基底核,limbic system循环等,感觉HY写得太晦涩了(本来也不怎么考)......要仔细搞懂NBME考的神解的题目。胚胎学:有不懂的就参考The Developing Human-Clinically Oriented Embryology, 9th Edition,没有看HY embryology…..

  • Pharmacology:一度认为是自己的死穴,但其实把药名+机制记熟练就很好了!推荐Kaplan pharmacology+Raymond视频,他很幽默,讲的也很简明扼要。

  • Physiology:有些真心难。看过BRS,但是还是很难,觉得BRS有时间还是可以看。我没有考太多生理难的计算......

  • 免疫学: 主要还是FA+题库,瞄了一下kaplan,但是觉得写得也一般,周边很多小伙伴强推How the Immune System Works, 4E (2012),没看,大家有空可以看看。

  • 最后给大家推荐神书FA,请珍惜step1的FA,因为step2的FA是一坨翔......对FA越熟悉越好......我看了不下5遍......书中自有黄金屋......然后是神器ANKI,自己做比较好,我喜欢放比较多的图,把相关的内容放一起以减少总体的卡片数,ANKI最受益的就是药理了!


考前、考中准备:

我觉得我有一些bipolar,有时候hypomania,有时候又很dysthymia,简直就跟磕了大麻之后amotivation一样。本来没有考位所以预定了改革后的考试(40题),但是后来看到考位就感觉把考试时间提前了,所以是44题。(此处可参考《【解读】Step1 最新变化》一文?点击可阅读)



考前没有做更多的题目,主要就是anki+FA。吃了一个礼拜的思诺思,考前担心副作用没吃......


因为住的还算近所以没有前一天晚上去考场附近的宾馆。当天买了星巴克+面包就去考试了,考试中间每个休息都出来上厕所+洗脸。我觉得做完一个block可能不会马上疲劳但是可能下一个block中间会疲劳,所以还是建议适当休息......建议买自己以前吃过,喜欢的食物,否则到时候反胃就不太好了......建议带3M耳塞,防止周围的人打扰你,夏天建议带长袖防止空调太劲......


答题技巧:不认识的选项慎重选择,除非你真的确定其他选项都是错的。因为根绝NBME来说,一个完全陌生的,很新的病名等作为正确答案的几率较小......


还有就是你觉得很多选项都正确的时候重新读题,可能有相关的禁忌症等,或者根绝流行病学选一个。


感谢

感谢张蔚介绍并带我进入GZUG。GZUG是我最坚强的后盾,考USMLE做的最正确的事情就是进入GZUG。感谢前组长Emma,和现任组长钱思浓,他们的领导能力真是闪闪发光,They made everything possible!!感觉学术总监吴凌凌,神一般的存在,very resourceful!!!自从他走了就找不到和我旗鼓相当打羽毛球的了!感谢平时一起参加讨论的敏贤、王隽、海飞、张丁、辰汉、邢通、周轩、敖子、伟嘉、海斌、黄昕、颖颖、晓琳、雨瑶、冠清、豆子等等小伙伴;感谢GZUG教授、薛MM、wing师姐、青颖师姐等等前辈对GZUG的无私奉献!感谢家人,不仅仅是考U,他们在任何时候都是我最强大的后盾,我爱你们。


小编剧透

沙富深老师 会出现在今年【广州周末班(?点击看详情)的讲师团阵容中哦,欢迎围观~~~


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#USMLE考经#考生更详细信息:

? 复习模式:兼职(详见:《考USMLE,全职准备好还是兼职准备好?》)

? 参照的路标系统版本:第二版和第三版《路标系统

? 【课考区间】 = N/A(详见:《考出USMLE Step1 需要多少时间?》)

? 考试题目数:44x7=308(详见:《【解读】Step1 最新变化》)

? 考试地点:广州考场

? MBBS学位学校:中山大学中山医学院

? 星座:双子座

? 姓名:沙富深


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